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　　个人保养”的核心是为了达到抗衰老目的，同时也是为了更好的有效预防慢性疾病。现代人在抗衰老方面已不再简单追求表面的寿命延长，而是希望通过高效的生活方式及营养产品包括科学饮食、抗衰保健品、医疗类和美容保养类产品或运动健身来增强自身抗衰老能力。在我国，伴随着健康需求深化，抗衰老行业也在持续扩容。据权威机构研究发布，2024年我国与个人保养、抗衰老密切相关的诸如医美、保健品、健身运动等行业的市场规模预估总计将超万亿。