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　　唐医生讲到，现代生活节奏加快，生活、工作压力增加，很多女性朋友会时常出现情绪不稳定，也是导致疾病的产生重要因素之一。因此女性要注重“心理养生”。女同胞要关爱自己，学会自我放松，多参加一些社会活动，心理上要保持心情愉悦，学会释放自己，寻找身边的小确幸；还要注意情绪管理，善于交朋友、多倾诉，把自己的不良情绪通过倾诉的形式发泄开来；当不良情绪自身调节起来有困难的时候，就要及时寻求专业的医生和机构给与帮助和支持。