科普知识

　　为更好地满足老百姓对中医药的需求，发展中医药特色优势，丰富和发展中医药理论及实践，黄浦区中西医结合医院建立了“串雅堂”民间中医特色诊疗技术推广平台，通过验证并推广中医诊疗技术，提高全民健康水平。8月21日下午，坐诊串雅堂的中国中医科学院特聘临床专家、特聘授课专家陈恭健主任，走进“上海黄浦”线上直播间为广大受众答疑解惑。直播中，通过一问一答的形式，陈主任介绍了如何从鼻子开始来关注健康，与大家聊了聊鼻炎类疾病的相关知识，并进行现场治疗演示。（点击文末“

　　陈主任表示，人每分钟呼吸15～20次左右，每天就是2万次以上，每天需要吸入空气25m³，其中氧气不少于5m³。人们能感觉到自己有鼻塞症状时，至少已经阻塞了25%，也就是说至少缺了四分之一的氧气。而氧气是人体所有生命活动的必需品，所以，鼻子出问题对人体的影响是必然的。总体会使人的生活质量降低，工作、学习效率下降，影响情绪，影响美观，影响孩子身体发育，易感其他更严重的疾病，甚至加速衰老。得了鼻炎，在条件允许的情况下，应越早治疗越好。

　　除了以上内容，陈恭健还以提问形式回答了打鼾是不是也和鼻子有关、如何预防鼻炎的发生等百姓一直困惑的问题。他表示，人之所以会打鼾，是因为吸入氧气太少，需张口呼吸增加氧气摄入量。儿童打鼾，主要由腺样体肥大及咽扁桃体肿大引起，只需要治疗鼻子就能起到治疗打鼾的作用。成人打鼾除了鼻腔及鼻咽后部的阻塞之外，跟劳累和腹腔压力过大也关系比较密切，鼻部因素占比超过一半。鼻子治疗有针对劳累虚乏和腹腔压力大的治疗方法，所以对成人打鼾的效果也比较确切。